汚い話なんですが･･･
おしっこが異様に出るんです！('A`)･･･
そんなに飲み物は飲まないんですが、、
寒いからでしょうか。
それとも水分調整が」おかしくなってきたのでしょうか。('A`)･･･
ちょっぴり不安な毎日です。
ところで、あれからずっと�覆魑い砲靴覆�ら砂を食べ続けてるのに
友達が｢このクッキー低�覆笋�ら食べてみ！｣と言われ
ついつい食べてしまったのですが、、、
ん？('A`) 砂糖の味がする･･･
ってゆうか砂糖をそのまま食べてるようでした。
その正体は、、コーヒー・マカロンでした（´・ω・｀）
しかも１個 182kcal･･･
！？
お昼ごはんに食べた春雨スープ92��2個分･･･
くそったれー！！
もう食べ飽きました。（´・ω・｀）
満腹感も30分程度しか持ちません。
ちゃんと痩せてきたのですが、最近鏡で顔見たら･･･
顔色が悪くなってました！('A`)･･･
ずっと薄味しか食べてないのでたまにキムチとか濃い味を
食べたら吐き気がします。
やはり栄養はちゃんと取らないといけないですね。
死んじゃいます。。（´・ω・｀）
最近、仕事いっぱい詰まってきたので本当に死んでしまいそうです。
みなさん、お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか。
ワタクシは家でゴロゴロしならが仕事をしてました。
さて、気になる体重なんですが、、
痩せました！（´・ω・｀）
開始の体重から８��も減量に成功しました！
毎日の食事。
・0kCalのゼリー
・野菜サラダ
・野菜ジュース
・はるさめスープ
・紅鮭ぞうすいorお茶漬け
これからも毎日、砂を食べ続けようと思います('A`)･･･
やはり、食事制限は大切ですね。（´・ω・｀）
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